Jak się odżywiać, aby uniknąć zawału serca

W naszych gabinetach zajmujemy się profilaktyką kardiologiczną oraz wykonywaniem badań w zakresie chorób serca i naczyń. Doradzamy pacjentom, jak żyć po zawale oraz co jeść, aby zminimalizować ryzyko powikłań. Zdrowa dieta cholesterolowa polega na ograniczeniu jedzenia, które zwiększa możliwość wystąpienia zawału serca czy udaru mózgu - będą to m.in. niezdrowe przekąski takie jak batony i czipsy. Uczymy również zdrowych nawyków, takich jak regularne picie wody oraz zwiększenie aktywności do 30 minut dziennie.

Czytaj więcej: Zdrowa dieta cholesterolowa